Le dopage de ma connexion internet a fini par produire son effet, c'est moi qui ne suis pas prêt pour une web-séance Gym.
Cette semaine je vous propose de suivre cette séance Abdos en utilisant les techniques Pilates

Sinon notre salon de visioconférence reste ouvert pendant les travaux. si vous voyez de la lumiere, n'hésitez pas à entrer pour participer aux tests :