C'est Noël avant l'heure !
Votre dernière séance GV de l'année 2015 aura lieu le mercredi 23 décembre à CHANGE
au sommaire:
- L'inévitable Cadeau de Noël
- Pot de fin d'année
- Reprise des ateliers.
1/ Le cadeau
Pour cette derniére séance 2015, vous êtes conviés à une marche nocturne
Prévoir des chaussures de marche, vetements chauds et surtout une lampe avec des piles neuves.
19h00 : Echauffement dans la salle à CHANGE
Départ pour la marche 19h15 ( durée 60 minutes - 4 km )
2/ Le Pot
Pour nous réchauffer et nous récompenser de notre courage, un verre de l'amitié clôturera la séance.
Chacun apporte un petit quelque chose à partager.
3/ La Reprise
Rentrée prévue le 6 janvier 2016 à Paris l'hopital
Thème : Cardio
Amicalement
Thierry
