ECHOS DU BOUT DU MONDE
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Le 3 juillet 2014 se déroulait notre dernière séance avant les vacances d'été.
D'abord l'entrée :
- Promenade de santé sur la chaume de Rême
Une sévère montée, des prés, des bois, des clôtures, des épines, des vaches, il a fallu donner un peu de soi-même pour découvrir un des plus beau point de vue sur la vallée de la Cozanne sous une magnifique lumière de fin de journée.
Merci à tous d'avoir participé à l'inauguration du sentier "Pierre Motot" ( sentier éphémère à usage unique)
Le résumé en images (photos: Emmanelle)
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La dernière séance aura lieu le mercredi 2 juillet
Sauf accident météo*, voici le programme pour notre dernier RDV avant l'été :
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Après le sondage effectué, rendez-vous
Mercredi 11 juin 2014 - 19h00
pour une
SÉANCE SPÉCIALE CANICULE
Circuit training accessible à tous
( Renforcement musculaire sous forme d'ateliers avec un peu de charge additionnelle)
Attention changement de local :
Venez vous mettre au frais à l'adresse suivante
7 rue Fillette
lieu-dit Marcheseuil
21340 CHANGE
Plan d'accès et itinéraire : http://goo.gl/maps/dHOfm
Merci d'apporter bouteille d'eau et serviette, pas besoin de tapis, le port du maillot de bain est facultatif.
Dernieres nouvelles:
Formation CQP ALS terminée
Comme vous le savez peut-être déjà, J'ai passé mon examen pratique à St Remy devant un public Senior.
Heureusement le ridicule ne tue pas, j'ai reçu les félicitations du jury malgré un faux-pas dés le début de la séance ( J'ai marché sur un ballon en donnant les consignes de sécurité = une sévère entorse que je vais traîner encore quelques temps)
Le Résultat définitif pour l'examen arrivera autour du 25 juin.
On devrait avoir quelque chose à arroser.
à suivre ...
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Les développeurs du Guardian project ont réalisé une application extraordinaire baptisée Courier qui donne accès aux infos du monde entier à tous ceux dont Internet est censuré.
Il s'agit ni plus ni moins d'un lecteur de flux RSS avec quelques flux pré-configurés, qui embarque des fonctionnalités dédiées à la sécurité :
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Enfin C'est la rentrée !
Mercredi 7 mai 2014 à CHANGE - 19h00
Cette semaine la base de l'entrainement reste le renforcement musculaire
mais avec un enrobage Equilibre et un nappage Habileté motrice
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Je vote pour la première banque éthique
Pour que la Nef devienne la 1ère banque éthique en France, 10 000 sociétaires doivent voter POUR avant le 20 mai 2014. Devenez sociétaires et votez !
