31 août 2021
Type d'activité : endurance
Informations sur cette trace GPS
| Distance: | 11,97 km |
| Temps de déplacement: | 1:46 |
| Montée cumulée: | 182 m |
| Descente cumulée: | 181 m |
2021 - Repèrage Boucle Ouest 12/21
- Détails
Aucun commentaire
- Clics : 3527
Tous les articles
- Mars 2026
- Trail du Bout du monde 2025 - 2ème édition (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- On a testé pour vous le Trail de Pommard 2023 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - Repèrage Boucle Ouest 12/21 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 12/21 - la course-nature, édition 2021 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - Le mont de Sène par la face Sud (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - PMA dans les Grands Vignes (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - De Marcheseuil à Mazenay (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - De Paris-l'hop à Dezize par change (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - De Marcheseuil à Viecourt par Mazenay (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - Tour de la chaume de Rême (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 2021 - De Paris-L'hop à Sampigny par Change (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 14-03-2026
- 12/21 - la course-nature, édition 2023 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 12/21 - la course-nature, édition 2022 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- On a testé pour vous le Trail de Pommard 2022 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 12/21 - la course-nature, édition 2021, épilogue (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - Autour du mont Rême (2) (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - VMA de Marcheseuil à Change (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - Vendredi 13 km (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - Autour du Mont Rême (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - De Paris-l'hop à Cheilly (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - de Nolay à la fontaine de l'Eté (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2021 - Le mont de Sène et retour par le mont Julliard (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 12/21 - Trail pour pieds-tendres édition 2020 Bis (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Babette s'en va à St Sernin (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Tour de Change (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2017 De Change à paris-l'hop (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2015 - Foulées Beaunoises (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Vers St Jean (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2016 Foulées Beaunoises (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2017 De Cormot à paris-l'hopital (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Autour de CHANGE (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Hélène et la fontaine d'argent (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Vers Cheilly ( julien) (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 - Traversée de la Crée (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Boucle n°2 - 12/21 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 Boucle n°1 12/21 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2020 - 12/21 course nature (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2017 - 12/21 - la course-nature (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2019 - 12/21, initiation à la course à pied en milieu naturel (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2018 - 12/21, initiation à la course à pied en milieu naturel (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- CODE 12/21 (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2013 - Foulées Beaunoises (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- 2012 LES FOULEES BEAUNOISES (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 17-03-2026
- Février 2025
- Trail du Bout du monde - 1ère édition (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 28-02-2025
- Février 2023
- 2017 - Semi-marathon et Foulées Beaunoises (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 05-02-2023
- Comment se (re)mettre à la course à pied ? (<a href="/hybrid-fitness/course-nature">Course nature</a>) 06-02-2023
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
18
19
20
21
22
Association DCA
@cozanne sur mastodon
cozanne
- 15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
- 30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT - 7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio