Hybrid Fitness

Titre	Date de modification
2021 - PMA dans les Grands Vignes	14 Mars 2026
2021 - Repèrage Boucle Ouest 12/21	14 Mars 2026
2021 - Tour de la chaume de Rême	14 Mars 2026
2021 - Vendredi 13 km	17 Mars 2026
2021 - VMA de Marcheseuil à Change	17 Mars 2026
A voir : Renforcement musculaire intense	16 Janvier 2024
Alcoolo gym	11 Décembre 2024
Anatomie 3D	20 Janvier 2024
Atelier 357	29 Août 2025
Atelier GV n°47 - Pas de vacances	20 Janvier 2024
Atelier Gym : Bilan de fin de saison 2016	20 Janvier 2024
Atelier Gym 2019	20 Janvier 2024
Atelier Gym d'entretien n° 200	20 Janvier 2024
Atelier Gym d'entretien n°213	20 Janvier 2024
Atelier Gym d'entretien n°226	20 Janvier 2024
Atelier Gym n°226, changement de date !	20 Janvier 2024
Atelier Gym n°259	20 Janvier 2024
Atelier Gym n°260	20 Janvier 2024
Atelier Gym n°261	20 Janvier 2024
Atelier Gym n°262	20 Janvier 2024

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cozanne

15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT
https://www.hy-fit.fr
7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio