Course nature
L'une des seules formes avérée de «grand remplacement» remonte à la Préhistoire.
Elle est opérée par Homo sapiens : apparu en Afrique 300 000 ans avant notre ère, il s’étend ensuite dans le monde entier.
Cette expansion se réalise aux dépens des autres représentants du genre Homo comme Néandertal en Europe
Risquons une hypothèse pour expliquer cette domination :
Homo sapiens a développé d'exceptionnelles qualités de coureur de fond qui ont fait de lui le voyageur le plus endurant et le chasseur le plus redoutable.
Le développement de l’agriculture au Néolithique (vers -12 000) , va rendre ces qualités inutiles et se solder par la disparition quasi-totale des groupes de chasseurs-cueilleurs.
- Détails
13 juillet 2021
Magnifiques panoramas sur les coteaux des Maranges
Type d'activité : Fractionné
| Distance: | 8,79 km |
| Temps de déplacement: | 1:21 |
| Montée cumulée: | 162 m |
| Descente cumulée: | 166 m |
- Clics : 3647
- Détails
7 juillet 2021
Type d'activité : Footing offroad - endurance
| Distance: | 9,04 km |
| Temps de déplacement: | 1:15 ( Totale: 1:20 ) |
| Montée cumulée: | 202 m |
| Descente cumulée: | 203 m |
- Clics : 3665
- Détails
4 juillet 2021
Type d'activité : Footing offroad - endurance
| Distance: | 7,03 km |
| Temps de déplacement: | 57 |
| Montée cumulée: | 131 m |
| Descente cumulée: | 126 m |
- Clics : 3757
- Détails
Le grand jour
samedi 31 octobre 2020
Rendez-vous à partir de 9h30
plan d'eau de NOLAY
Départ 10h00
Cette course est non-compétitive et facilement accessible. Elle se compose de 2 boucles de 10.7 km environ, autour de NOLAY. Elle utilise les sentiers pédestres, chemins forestiers et le bitume.
Niveau : moyen - Dénivelé: +/- 400 m
Vous fixez vous-même votre Objectif : réaliser 1 ou 2 boucles.
Participation Libre, pas de chrono, pas de lot à gagner. Juste un verre d'eau, une poignée de main à l'arrivée et souvent la surprise de constater que vos capacités sont bien meilleures que vous ne le pensiez.
Parking près du plan d'eau à l'entrée du camping de NOLAY
Départ, Arrivée, point de ravitaillement (tiré du sac) dans le JARDIN au bord du plan d'eau
Le parcours
| Distance: | 21,25 km |
| Montée cumulée: | 0 m |
| Descente cumulée: | 0 m |
Conseils pour votre sécurité
- Respecter la période de mise en condition et la phase de récupération
- Ménagez votre monture, courez de manière constante et contrôlée en ayant l’impression de pouvoir accélérer à tout moment. Et lorsque vos jambes deviennent lourdes, n’hésitez pas à marcher régulièrement pour éviter les crampes et vous ravitailler de manière suffisante.
- Utiliser un cardiofréquencemètre
- Apporter un téléphone portable
- Ne jamais fumer pendant l’heure qui précède ni les deux heures qui suivent une pratique sportive
- Clics : 2946
- Détails
Type d'activité : Footing offroad
| Distance: | 10,08 km |
| Temps de déplacement: | 1:05 |
| Montée cumulée: | 165 m |
| Descente cumulée: | 162 m |
- Clics : 8384
- Détails
Type d'activité : Footing offroad
| Distance: | 10,66 km |
| Temps de déplacement: | 1:36 |
| Montée cumulée: | 162 m |
| Descente cumulée: | 161 m |
- Clics : 9272
- Détails
Type d'activité : Endurance LSD ( Long Slow Distance )
| Distance: | 10,79 km |
| Temps de déplacement: | 1:40 |
| Montée cumulée: | 203 m |
| Descente cumulée: | 202 m |
- Clics : 9197
