Mot de passe perdu  


Quelques chiffres:

26 pratiquants inscrits
Âge moyen : 48 ans ( 16 - 64 ans)
10 communes représentées
40 séances réalisées soit 60 heures de gym ( Coût horaire pour les pratiquants assidus = 0,80 €)
Un grand Merci à Chantal pour sa disponibilité

 

 

Les finances

Recettes

Cotisations activité GV = 1065,00 €
Subvention FFEPGV = 723,20 €
 

Dépenses
Affiliation club FFEPGV : 49,00 €
Indemnités animateur converties en  Achat de licences FFEPGV : 532 €
Pot de fin de saison au bistrot du vendredi : 72 €
Frais bancaires : 16 €
Report du déficit 2014 : 1064,96 €

 

Résultat : + 84,93

 


 

Rapport moral
L' Evenement majeur  de cette saison, c'est notre adhésion  à la Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire ( FFEPGV)
voir le site : http://www.sport-sante.fr/

Depuis sa création la FFEPGV a un objectif de bien-être personnel et social qui passe par la santé physique et la vie associative.

Les modes passent et les pratiques sportives également mais plus qu'une discipline spécifique, la FFEPGV représente surtout des valeurs immuables :

Apprendre à s'accepter soi-même et à prendre soin de soi, ce n'est qu'une première étape qui permet ensuite d'apprendre à accepter les autres et à être à leur écoute.

Mon ambition est de faire entrer L'esprit FFEPGV dans notre association.

 

Les séances

Objectif :Permettre à chacun de devenir plus acteur de sa propre condition physique que consommateur de séance de gym: Profiter de la dynamique de groupe (c'est pour ça qu'on se déplace) et se prendre en main quand c'est nécessaire pour adapter l'efficacité des exercices à son potentiel physique .

Les intentions éducatives : Souplesse, Renforcement musculaire, Cardio-respiratoire

Les outils : Musculation , Stretching, Marche  (activité d'exterieur experimentée en juin sous forme d'initiation à la marche active)

La séance : 90 minutes. 1 fois par semaine, 2 séances consécutives dans chaque commune.

 

Les pratiquants : Un public tout à fait hétérogène avec un point commun : toujours très actif et volontaire.
La motivation principale reste l'entretien physique et la remise en forme(s)

 

En effet Le renforcement musculaire n'est certainement pas le meilleur outil pour perdre du poids : Le muscle pèse plus lourd que le gras ...  mais  il n'occupe pas le même volume !!
Mefiez-vous  du dictat de la balance !

 

Assiduité : en moyenne 11 pers. par séance
En baisse notable ( 16 pers. en 2014)
Même si l'on tient compte des divers aleas et accidents de la vie ( blessures, grossesse, nouveau canapé ...) une baisse de fréquentation nécessite toujours une enquête pour savoir s'il convient d'aménager la communication, l'organisation ou le contenu des séances. ( voir les 3 ).

Communication
50 % des lettres d'information envoyées ne sont pas ouvertes par le destinataire ou lues de façon incomplète .
Faut-il developper un outil de communication plus interactif avec possibilité de retour d'expérience ?
En tout cas un moyen d'obtenir votre avis sur l'organisation (Lieu, durée, materiel …) et sur le contenu de la séance doit être trouvé.

 

Tarifs 2015-16
L'animateur renonce à ses indemnités pour permettre la prise en charge à 100 % du coût de la licence EPGV par l'association.
L' Adhésion à la FFEPGV coûte 24 € par pratiquant.
S'il existe un reliquat celui-ci lui sera attribué sous forme de crédit formation ( formation courte body-zen, acti'march, post-cancer)

Le tarif 2015/16 restera inchangé ( 5€ d'adhésion + 43 € pour l'activité) = 48 €

 

Perspectives 2015/16

Objectif n°1 : Augmenter l'assiduité et le nombre d'adhérents pour pérenniser notre activité Gym.
- Creation d'un mini reseau social autour de la Gym
- Création de l'activité Acti'March

Le mot du président
Concentrez-vous sur l'essentiel : La posture et la respiration lesquelles reposent sur un ressenti individuel plus difficile à maîtriser que les exercices qui n'exigent eux qu'un apprentissage technique parfaitement codifié.

Nous avons terminé la saison par une séance Gym en plein-air le 1er juillet et une promenade aquatique dans les gorges de la Cozanne le 3 juillet.

Je vous invite à rejoindre dès maintenant notre réseau social ALAL (Alternatif, Libre, Associatif et Local) pour voir les photos et découvrir les possibilités de ce nouvel outil.

cliquez-ici : http://echo.cozanne.net/


Certaines pages sont en accès libre mais  vous devrez vous enregistrer et rejoindre le groupe "DCA Gym Volontaire " pour accéder aux photos ( eh oui encore un mot de passe à retenir !)mais vous ne le regretterez pas car toutes les infos pour la reprise des cours seront diffusées sur ce réseau.

 

Bonne vacances à toutes et tous

Rendez-vous en septembre.
Amicalement

Thierry

 

 

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