Mot de passe perdu   S'enregistrer  

Sport Santé

WebGym DCA c'est parti !
Les conditions techniques ne sont toujours pas parfaites (le seront-elles un jour ?)
Nous n'allons pas attendre la 3eme vague avant de nous retrouver.
Venez rejoindre la 1ere séance WebGym

mercredi 25 novembre
à 19h00

WebGym DCA, comment ça marche ?
...


Le dopage de ma connexion internet a fini par produire son effet, c'est moi qui ne suis pas prêt pour une web-séance Gym.
Cette semaine je vous propose de suivre cette séance Abdos en utilisant les techniques Pilates


Malgré un dopage intensif, ma connexion n'est pas encore assez musclée pour  proposer une web-séance Gym dans des conditions convenables. En attendant vous trouverez sans doute votre bonheur avec les séances en ligne conduites par des animateurs professionnels de la FFEPGV :

Cher(e)s pratiquant(e)s
Vous l’avez tous entendu, le Président de la République a annoncé mercredi soir le reconfinement
du pays à compter du jeudi 29 octobre 2020.
Désormais, les établissements sportifs couverts et de plein air sont fermés pour la pratique de l’activité sportive.
Concernant l’activité physique en extérieur, celle-ci  n’est plus autorisée en groupe.

Dans ces conditions pour continuer nos séances d’activité physiques et ne pas perdre le lien, la seule solution est de mettre en place des cours en ligne.

A CHANGE la fibre passe ( pour la 2eme fois)  mais ne s'arrête pas. Aussi je dois d'abord muscler ma connexion pour pouvoir vous proposer une web-séance Gym. En attendant vous pouvez tester l'outil ( JITSI ) car notre salon de visioconférence est ouvert dès maintenant :

Pour remplacer la séance du 4 novembre, je vous invite à transformer votre salon en salle de sport en utilisant comme support la vidéo réalisée pour la 1ere vague ( N'oubliez pas de l'adapter à votre dosage personnel ) :


Prenez-soin de vous
Thierry

 

LE DECRET DU 29/10 en résumé

Tous les articles

Copyright DCA © 2011-2019. All Rights Reserved.