L'association DCA vous souhaitent  à tous une bonne saison 2016
 

Bienvenue aux nouveaux adhérents et bien sûr aux anciens qui persévèrent !

Merci à ceux qui nous ont accompagnés la saison dernière ( vous êtes toujours les bienvenus, n'hesitez pas à pousser la porte si vous êtes de passage )

L'évènement notable de cette rentrée : notre quota de garçon multiplié par 2, bientôt la parité !

l'atelier n° 84 se déroulera  le mercredi  7 octobre à  19h00 à la  salle des Fêtes de PARIS - L'HOPITAL

Pour les retardataires, n'oubliez pas d'apporter votre dossier d'inscription complet que l'on puisse finaliser les commandes de licence et vous assurer.

Rappel : chaque participant doit prévoir une tenue confortable, des baskets (réservées à un usage intérieur) et un tapis

Un pot de rentrée clôturera cette 4éme séance

Libre à vous d'apporter une petite chose à grignoter ...

Renseignements - inscription :
 

Télécharger le bulletin d'inscription 2016

Télécharger le flyer Pub Ateliers 2016

Association DCA 21340 CHANGE
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réseau social : http://echo.cozanne.net/

Atelier de Gymnastique Volontaire organisé par l'association DCA

Reprise le mercredi 16 septembre 2015 - 19h00 -  salle des Fêtes de CHANGE (plan d'acces)

Les 2 premières séances sont en accès libre

Public : Les cours sont mixtes ouverts aux adultes et adolescents sans condition de niveau.
Objectif : Améliorer souplesse, tonicité et équilibre par la musculation et le stretching.
Contenu : 1 Séance hebdomadaire (90 minutes) de septembre à Juillet le mercredi à 19h00
Lieux : Salles des fêtes municipales de Change et Paris-l’hôpital
Animateur : Thierry MOTOT (animateur bénévole diplômé CQP ALS)
Cotisation 2016: Adhésion à l'association : 5 € + Participation aux cours : 43 € (Tarif réduit - de 25 ans = 33 €) Licence FFEPGV comprise
Matériel : En plus de sa bonne volonté et bonne humeur, chaque participant doit prévoir une tenue confortable, des baskets (réservées à un usage intérieur) et un tapis .

Renseignements - inscription :
 

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Association DCA 21340 CHANGE
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Les bonnes résolutions prises le 1er janvier sont quelquefois difficiles à tenir : La rentrée vous donne une seconde chance !

On ne se contente pas d'en faire la liste mais, cette fois,  on essaie de les respecter.
Des habitudes alimentaires à l’exercice physique, on adopte de nouveaux réflexes pour afficher une silhouette tonique et un corps en pleine santé.

Envie de vous faire du bien et de partager des bons moments ? Besoin de conseils pour mieux le pratiquer ?

Rejoignez notre Atelier de Gymnastique Volontaire : l'atout sport pour votre santé !

Reprise le mercredi 16 septembre 2015 - 19h00 -  salle des Fêtes de CHANGE (plan d'acces)

Les 2 premières séances sont en accès libre

Public : Ouverts aux adultes et adolescents sans condition de niveau.
Objectif : Améliorer souplesse, tonicité et équilibre par la musculation et le stretching.
Contenu : 1 Séance hebdomadaire (90 minutes) de septembre à Juin le mercredi à 19h00
Lieux : Salles des fêtes municipales de Change et Paris-l’hôpital
Animateur : Thierry MOTOT (animateur bénévole diplômé CQP ALS)
Cotisation 2016: Adhésion à l'association : 5 € + Participation aux cours : 43 € (Tarif réduit - de 25 ans = 33 €) Licence FFEPGV comprise
Matériel : En plus de sa bonne volonté et bonne humeur, chaque participant doit prévoir une tenue confortable, des baskets (réservées à un usage intérieur) et un tapis .

Vous avez raté le bilan de la saison 2014-15: cliquez-ici

Je vous invite à rejoindre dès maintenant notre réseau social ALAL (Alternatif, Libre, Associatif et Local) pour voir les photos et découvrir les possibilités de ce nouvel outil.

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Certaines pages sont en accès libre mais  vous devrez vous enregistrer et rejoindre le groupe "DCA Gym Volontaire " pour voir les photos et ajouter du contenu.

à bientôt
Amicalement
Thierry