L' association DCA vous invite à découvir ou retrouver ses activités sport-santé pour la saison 2018/19
Gym d'entretien, votre séance hebdomadaire
Conserver, améliorer votre souplesse, tonicité et équilibre par le renforcement musculaire et l'utilisation de Techniques douces ( Pilates - Stretching)
Tous les Mercredi de 19h15 à 20h30
Tarif : 48 € /an
Reprise des cours le Mercredi 12 septembre 2018
Activités de plein-air
Marches, course à pied ... Sortir des sentiers battus, on aime ça !
Marche active
Une marche dynamique pratiquée de façon continue pendant 45 minutes minimum
Organisée de façon ponctuelle en fonction du public et de la météo, en version diurne ou nocturne
La PATRACHE
une invitation au voyage
Randonnée pédestre en milieu naturel organisée en Mars chaque année.
Geocaching
Une chasse au trésor en pleine nature à l’aide d’un GPS ou d’un smartphone.
au printemps
Course à pied en milieu naturel
12 semaines d'initiation à la course à pied pour réaliser une course non-compétitive de 21 km à la fin du programme.
Nom de code 12/21 - Démarrage en mai
Contact
https://www.facebook.com/ateliersGym
Tel. 0766565049
