Accès membres

Course à pied

CODE 12/21

12 semaines d'entrainement
pour réaliser une course nature de 21 km

  • Nom de code : 12 / 21
  • Objectif : Réaliser ensemble une course nature de 21 Km
    Cette course est non-compétitive, niveau moyen (Dénivelé: +/- 400 m), pas de chrono, pas de médailles
  • Public concerné : Toute personne désireuse de pratiquer la course à pied tout en développant son capital santé.
    Priorité aux adhérent-e-s des associations DCA et Au Fil de la Cozanne.  Effectif limité à 10 pers.
  • Durée : programme sur 12 semaines
  • Tarif : Gratuit
  • Entraînements : 2 séances d'une heure environ par semaine dans la vallée de la Cozanne.
    Jour, heure, lieu de départ et parcours varient en fonction de la météo et de l'humeur du jour.

Edition 2023

Le programme démarre en Février, La course aura lieu fin juin.
2 entrainements par semaine :
Samedi matin 10h00 (à partir du 18 Février)
Mardi soir   (à partir du 21 Mars)

Planning, infos et inscription :
Suivez notre groupe sur Mobilizon
https://mobilizon.fr/@cozanne

Catégorie : Course à pied
Temps de lecture : 2 minutes
Affichages : 1636

Nom de l'événement : TRAIL DE POMMARD
Date de l'événement : 13/02/2022 08:00
Lieu de l'évenement : rue du parc 21630 pommard
Nom de la course : 14 KM 340D+

Whatsapp
Catégorie : Course à pied
Temps de lecture : 1 min
Affichages : 1963

Résultats 2021
samedi 2 octobre à 10h30

 

 

100 % des participants ont franchi la ligne d'arrivée !

Distance parcourue
21.38 km

Durée d'activité
3:03:13

Dénivelé positif
479 m

Whatsapp
Catégorie : Course à pied
Temps de lecture : 4 minutes
Affichages : 2260

PARCOURS

version  14/09/2021

La course aura lieu le

samedi 2 octobre 2021

Départ:  4,rue de l'eau 21340 CHANGE
Rendez-vous à partir de 10h00

Départ 10h30

Whatsapp
Catégorie : Course à pied
Temps de lecture : 1 min
Affichages : 1988

31 août 2021

Type d'activité :  endurance

Whatsapp

Plus d'articles...

Page 2 sur 11

Tous les articles

Recherche sur le site