Résultats 2021
samedi 2 octobre à 10h30
Course à pied
CODE 12/21
12 semaines d'entrainement
pour réaliser une course nature de 21 km
- Nom de code : 12 / 21
- Objectif : Réaliser ensemble une course nature de 21 Km
Cette course est non-compétitive, niveau moyen (Dénivelé: +/- 400 m), pas de chrono, pas de médailles - Public concerné : Toute personne désireuse de pratiquer la course à pied tout en développant son capital santé.
Priorité aux adhérent-e-s des associations DCA et Au Fil de la Cozanne. Effectif limité à 10 pers. - Durée : programme sur 12 semaines
- Tarif : Gratuit
- Entraînements : 2 séances d'une heure environ par semaine dans la vallée de la Cozanne.
Jour, heure, lieu de départ et parcours varient en fonction de la météo et de l'humeur du jour.
Edition 2023
Le programme démarre en Février, La course aura lieu fin juin.
2 entrainements par semaine :
Samedi matin 10h00 (à partir du 18 Février)
Mardi soir (à partir du 21 Mars)
Planning, infos et inscription :
Suivez notre groupe sur Mobilizon
https://mobilizon.fr/@gymdca
- Course à pied
- 1758
Distance parcourue
Durée d'activité
Dénivelé positif
- Course à pied
- 2070
PARCOURS
version 14/09/2021
La course aura lieu le
samedi 2 octobre 2021
Départ: 4,rue de l'eau 21340 CHANGE
Rendez-vous à partir de 10h00
Départ 10h30
- Course à pied
- 1734
24 août 2021
Type d'activité : mixte
- 2021 - Autour du mont Rême (2)
- 2021 - VMA de Marcheseuil à Change
- 2021 - Vendredi 13 km
- 2021 - Autour du Mont Rême
- 2021 - De Paris-l'hop à Cheilly
- 2021 - PMA dans les Grands Vignes
- 2021 - de Nolay à la fontaine de l'Eté
- 2021 - De Marcheseuil à Mazenay
- 2021 - De Paris-l'hop à Dezize par change
- 2021 - De Marcheseuil à Viecourt par Mazenay
